Sandra Kranz

Diplom Sport- und Gesundheitstrainerin / Yogatrainerin

/ IntensiveYoga

Tauche mit ausgewählten Körperübungen (Asanas) und bewusster Atmung ein in die sportliche Seite des Yoga.

Spüre deinen Körper und nimm diesen Energieschub mit in deinen Alltag.

/ KinderYoga

Entdecke die Welt des Yoga durch spielerische Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.

Ob als Tiere im Dschungel, als Bäume oder Blumen - es gibt immer etwas Spannendes und Lustiges zu erleben.

/ SchwangerenYoga

Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen (Asanas), die dir ermöglichen mit den körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft besser umzugehen und dich auf die Geburt vorbereiten.


/ FitYoga

Die perfekte Kombination aus Fitness und Yoga. Kräftige sowie dehne deine Muskulatur und baue körperlichen Dysbalancen entgegen.

 

 

/ FlowYoga

Dynamische Verbindung der jeweiligen Körperübungen (Asanas) in Kombination mit deiner Atmung. Lerne Loszulassen und lass fließen.

 

 

/ RückenYoga

Rückenschmerzen adè!

Wir bekämpfen mit gezielten Übungen aus dem Yoga und der Wirbelsäulengymnastik das Zwicken und Zwacken in deiner Rückseite.


/ Impressionen

/ Preise

Informier dich hier über die unterschiedlichen Möglichkeiten Yoga praktizieren zu können.

 

/ Aktuelles

Welches Special ist geplant? Welches gemeinsame Event steht an? Wann bin ich im Urlaub. Alles aktuelle auf einen Blick.


/ Kursplan

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