Tauche mit ausgewählten Körperübungen (Asanas) und bewusster Atmung ein in die sportliche Seite des Yoga.
Spüre deinen Körper und nimm diesen Energieschub mit in deinen Alltag.
Entdecke die Welt des Yoga durch spielerische Körper-, Atem- und Entspannungsübungen.
Ob als Tiere im Dschungel, als Bäume oder Blumen - es gibt immer etwas Spannendes und Lustiges zu erleben.
Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Körperübungen (Asanas), die dir ermöglichen mit den körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft besser umzugehen und dich auf die Geburt vorbereiten.
Die perfekte Kombination aus Fitness und Yoga. Kräftige sowie dehne deine Muskulatur und baue körperlichen Dysbalancen entgegen.
Dynamische Verbindung der jeweiligen Körperübungen (Asanas) in Kombination mit deiner Atmung. Lerne Loszulassen und lass fließen.
Rückenschmerzen adè!
Wir bekämpfen mit gezielten Übungen aus dem Yoga und der Wirbelsäulengymnastik das Zwicken und Zwacken in deiner Rückseite.
Informier dich hier über die unterschiedlichen Möglichkeiten Yoga praktizieren zu können.
Welches Special ist geplant? Welches gemeinsame Event steht an? Wann bin ich im Urlaub. Alles aktuelle auf einen Blick.
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