/intensiv /kräftigend /ausgleichend

Für wen:

Jeden, der seinen Körper kräftigen möchte.

Wann:

Gerne vereinbaren wir eine kostenlose Probestunde.

Langhanteltraining und Yoga ist die perfekte Kombination um den Körper zu kräftigen und zu dehnen.

Nach einem kleinen yogischen Warming-Up wird der komplette Körper mit unterschiedlichen Übungen gekräftigt.

Zum Ausgleich wird am Ende genüßlich gedehnt und wie immer rundet die wohlverdiente Endentspannung die Stunde ab.

Also: Pu(i)mp your Body!